みなさまこんにちは。
ここ数年、釣りをしていて一番の悩みが「腰」になってきました。
若い頃は、丸一日ウェーディングしても特に問題なかったのですが、最近は長時間立ち込みをしていると、釣行の後半になるにつれて腰に違和感が出てくることが増えてきました。
まあ、肩こりの方も大抵ヒドイのですが、そちらはウエストを締め上げて荷重分散するタイプのライフジャケット（以下記事参照）を使いはじめて以来、かなりマシです。
オカッパリでも同様で、ポイント移動で荷物を背負って歩いたり、釣り場までクルマを運転した後に釣りを始めると、すでに腰が重たい…なんてこともあります。
クルマを３から４に乗り換えて、足回りもシートも若干硬めになったのと、着座姿勢もより低くなって、そのせいでここ数年腰痛悪化した説もありますがｗ
この腰痛、特に寒い時期は要注意で、低水温＋冷たい風の影響で体がこわばりやすく、さらに悪化しがちです。
特に冬場は、防寒ウェーダー、厚着、ライフジャケットなど装備も重くなり、肩や腰への負担はどうしても増えます。
「そろそろ本気で腰対策を考えないといけないな…」
そう思い、今回、腰サポートベルトを導入してみることにしました。
テレビやYouTubeでよく見る腰ベルトは高すぎる
腰痛対策グッズを探していると、テレビCMやYouTube広告でよく見かける有名なガードナーの腰ベルトが目に入ります。
構造としては、最初にメインベルトを締めてから、左右の補助ベルトを引っ張り、さらに締め上げるタイプ。
仕組み自体は良さそうですが、価格を見ると1万円前後。
正直、「いきなりその価格はちょっと高いな…」というのが率直な感想でした。
まずはもっと手頃な価格帯で、試せるものはないかとAmazonをチェック。
そこで見つけたのが、今回購入したバンテリンサポーター 腰椎コルセットです。
バンテリンサポーター 腰椎コルセットを選んだ理由
この商品を選んだ理由は、とにかくコスパの良さです。
構造はCMでよく見るタイプとほぼ同じで、
- まずメインベルトを締める
- 次に左右のテープを引っ張って、さらに締め上げる
という2段階構造。
ただし、こちらは滑車などの複雑なパーツは使われておらず、手でベルトを引くシンプルな方式です。
構造が単純な分、価格を抑えられているのだと思います。
シンプル＝壊れにくそう、という安心感もあります。
Amazonでの評価も安定している
購入前にAmazonのレビューもチェックしました。
レビュー数はかなり多く、評価も安定して高め。
内容を見ると、
- 装着すると腰がしっかり安定する
- ズレにくい
- コスパが良い
といった声が多く見られました。
極端に悪い評価が少ないのも好印象でした。
このあたりを見て、「とりあえず試してみるには十分だな」と判断しました。
近所の薬局よりAmazonの方が安かった
一応、近所の薬局にも置いていないか見に行きました。
ところが、価格を見るとAmazonよりも2000円以上高い。
それならということで、結局Amazonで購入。
送料込みでもかなり安く済みました。
まずはデスクワークで使用
届いてすぐ、まずは普段のデスクワーク中に使ってみました。
装着すると、腰回りがしっかりホールドされ、自然と背筋が伸びる感じがあります。
いきなり痛みが消える、というほどではありませんが、長時間座っていても腰のダルさが出にくい印象です。
「お、これはなかなか良さそうだな」というのが最初の感想でした。
ウェーディングで使ってみた
いつもの浜でのウェーディングのシーバス狙いに持ち込みました。
結果としては、長時間釣行後の腰痛と疲労感が、いつもより明らかに軽い気がする。
完全に痛くならないわけではありませんが、「楽」です。
プラシーボ効果かもしれませんが、体幹が安定する感じがあり、キャストも決まりやすい気がします（笑）。
低水温期と腰痛の関係
低水温期は、いくら防寒ウェーダーを履いていても、下半身は冷えがちです。
冷えると筋肉が硬くなり、腰痛が出やすくなります。
さらに冬場は装備が重くなり、肩や腰への負担も増加。
真冬用の防寒性が高いウェーダーはそれだけでもかなり重たいですもんね。
こういう状況では、腰をサポートしてくれるアイテムは、思っている以上に効果があるのかもしれません。
購入前に少し気になっていた「ガードナーベルト」
ところで、先述の通り腰ベルトを探しているときに、テレビCMやYouTube広告でよく見かける「ガードナーベルト」も気になってました。
Amazonのレビュー評価も高く、
- 装着が簡単
- 締め付けがスムーズ
- 腰が安定する感覚が分かりやすい
といった声が多い印象です。
滑車システムを使って一気に締め上げられる構造のようで、力の弱い方でも使いやすそうです。
ただ、価格は1万円前後。
今回は「まずは安いもので試したい」という考えだったので、バンテリンサポーターを選びました。
あっちの方がより幅広っぽいですし、強力な締め込みや利便性を重視する方には、ガードナーベルトも選択肢になると思います。
今後について
現時点では、
「安い割に、ちゃんと効果を感じられている」
というのが正直な感想です。
ただ若干蒸れ感もないわけではないので、これから暖かくなってきて、春夏シーズン快適に使えるかは今後試してみないとわかりませんね。
しばらく使い込んでみて、良い点・気になる点がはっきりしてきたら、
続・スモールフィッシング の方で、あらためてインプレ記事としてまとめてみたいと思います。
腰痛に悩んでいる釣り人の方は、試してみる価値はあると思います。
ということで、今回のお話はおしまい。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
タックルやルアーなどのインプレ・レビュー記事は、姉妹サイト「 続・スモールフィッシング」に記しています。
よろしければこちらのサイトもご覧になってみてください。
「密林偵察」して見つけたお買い得釣具のセール情報は、以下ブログにダイジェスト形式で紹介記事を書いています。よろしければこちらもチェックしてみてください。
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